生姜湯

今年一番の寒波２日目(>_<)~~
少し咽に違和感があったので、ヤバイ？！
あと少し、何とかして風邪をひかずにこの冬を乗切りたい！
とにかく、万全をつくそう！

暖か〜くして
電車の中では、マスク着用！　手洗いうがいの励行！
職場でいただくお茶は、やはり「エキナセア」！
飲みやすく、「レモンバーベナ」を少しブレンドしました。
適度にのど飴で咽を潤します。

夕食後は、生姜の搾り汁と蜂蜜をたっぷりきかせた「生姜湯」！
サッ、後は早く寝ましょ(-。-)y-｡oO○